姬松茸章魚湯
姬松茸有固本扶正,護肝的功效。茶樹菇能保腎健脾,祛水腫和明目。
材料:
茶樹菇 10克
姬松茸 11克
章魚 15克
淮山 14克
紅棗 15克
花生 26克
眉豆 19克
蜜棗 25克
(本產品含有花生及其制品)
建議加配:瘦豬肉
淨重:135克
處理方法
將所有食材用清水洗淨
煮法
1. 先將瘦豬肉汆水,章魚浸泡至全身,將其他材料用清水洗淨。
2. 將所有材料放入煲內,加12碗水。
3. 大火煲滾後,轉文火煲2小時即可。