美國Horizon 大粒青肉開心果
開心果含豐富蛋白質、鉀等礦物質、維他命B6,有助製造身體的血紅素,以維他命E,有助皮膚保濕。當中的葉黃素和粟米黃質,可以促進眼睛健康,同時減少發炎,老少咸宜,平日零食用最適合
降血脂
幫助減肥
控制血糖
降膽固醇
提供專注力
幫助心臟健康
改善腸道健康
儲存方法
置於陰涼乾燥地方,食用後請密封開心果,避免開心果
選購開心果小tips:
1) 開心果規格:18/20即是1安士有18~20粒,是大粒肥美
2) 美國是最好味,市面還有其他產地,如依朗
3) 記住一定要買青肉
注意:
對堅果敏感的人,請避免食用開心果。
每天食用堅果的數量宜控制於30克,大概是30粒開心果。
每包1磅